Hry a aktivity pro předcházení projevům agrese u dětí
Co je to agrese a jaké jsou její příčiny?
Jak zacházet s dítětem, které vykazuje fyzickou, verbální nebo nepřímou agresi?
Jak lze projevům agresivního chování předcházet?
Agrese dětí nás dospělé znepokojuje a vyvolává náš odpor. V dnešní době se s agresí setkáváme v okolním světě, v rozhovorech, filmech, příbězích a mnoha dalších situacích.
Alarmující je obrovský nárůst agresivního chování mezi dětmi. Nejčastěji děti směřují svou agresi vůči rodičům/opatrovníkům, vrstevníkům, někdy dokonce vůči sobě samým. My jako rodiče, vychovatelé a terapeuti si klademe otázku, co bychom měli dělat, když se dítě chová agresivně, jak správně na projevy agrese reagovat a jak jim přecházet.
Co je to agrese a jaké jsou její příčiny?
Každé agresivní chování má své příčiny. Abychom tento problém účinně řešili, je důležité odhalit jeho kořeny. Často se jedná o reakci na různé obtížné situace a nepříjemné události, které mohou způsobit fyzickou nebo psychickou újmu, včetně strachu a nejistoty. Agresivní chování dítěte může být také důsledkem sledování nevhodných, násilných kreslených filmů, televizních pořadů nebo videí na internetu. Děti, které jsou „přesycené“ tímto typem obsahu, mají tendenci napodobovat chování svých hrdinů, chtějí je přenést do reálného života a tímto způsobem reagují na negativní emoce.
Rozlišujeme fyzickou, verbální a nepřímou agresi:
• fyzická – bití, plivání, kopání, vzpírání se, boxování,
• verbální – nadávání, křik, urážení, zesměšňování,
• nepřímá – krádež, ničení věcí, pomlouvání.
Vedení dětí vykazujících agresivní chování není snadné. Tyto děti často způsobují rodičům a opatrovníkům mnoho starostí. Nerespektují stanovená pravidla a mají potíže s fungováním ve skupině vrstevníků. Nerozumí emocím druhých lidí a neumějí konstruktivně vyjadřovat vlastní pocity.
Jak zacházet s dítětem, které vykazuje fyzickou, verbální nebo nepřímou agresi?
Osoby pracující s těmito dětmi by měly podniknout kroky k tomu, aby dítě umělo pojmenovávat své pocity a emoce a dokázalo si vědomě řídit své agresivní impulsy. Proto je důležité vědět, jak zvládat hněv a jak se chovat, když se někdo jiný zlobí.
Pokud dítě někoho udeří, je nutné okamžitě zasáhnout a dítě uklidnit. Je potřeba mu důrazně, ale klidným tónem vysvětlit, že takové chování je nepřijatelné. Pomoci může také oslovování dítěte jménem.
Důležité je stanovení hranic. Často stačí jasně říct „Stop“ nebo „Ne“. Doporučuje se také využít odborné pomoci, například terapeuta, školního psychologa nebo speciálního pedagoga. Děti postupně vedeme k přemýšlení o vlastním chování, k zvládání projevů impulsivity, k lepšímu porozumění vlastním emocím, správnému vyhodnocování konfliktních situací a k nácviku adekvátní reakce.
Přebytečnou energii, frustraci a hněv lze vybít pomocí Měkké mačety nebo podložky pro „vydupání zlosti“. Děti mohou také upustit své emoce pomocí Vzteklouna nebo pytle pro vyboxování vzteku.
Jak lze projevům agresivního chování předcházet?
Agresivní chování nesmí vést k úspěchu. Nevhodné zvládání agresivního chování často vede k jeho eskalaci.
Děti se musí naučit, co je dovoleno a co ne. Je nutné stanovit jasná pravidla a důsledně je prosazovat.
Děti by se měly učit kontrolovat své agresivní chování. Pomáhají jim v tom:
• zábavné souboje,
• týmové soutěže posilující pocit sounáležitosti,
• uvolňování emocí pomocí polštářů k vyboxování vzteku, boxovacích pytlů nebo podložek pro vydupání vzteku,
• sportovní aktivity,
• cílené terapeutické sezení.
Děti se musí nejprve naučit rozpoznávat a zvládat své emoce. Musí si najít svou identitu v prostředí, ve kterém žijí, a objevit své vlastní hranice. Existují situace, které je zahlcují a frustrují. Jako dospělí bychom měli jejich pocity brát vážně a pomáhat jim najít správný způsob, jak agresi zmírnit.
(Autor: D. Szwugier, edukátorka a terapeutka)
