Tichý koutek v mateřské škole
Změny jsou přirozenou součástí každodenního života. Střídají se roční období i části dne, proměňuje se naše okolí, dostupné technologie i nároky, které s jejich rozvojem souvisejí. Životní tempo je dnes rychlejší než kdy dříve a do dospělosti vstupují generace, které již nepoznaly svět bez běžně dostupných digitálních technologií.
K tak výraznému technologickému rozvoji došlo během poměrně krátké doby. Lidský organismus se novým podmínkám nestačil plně přizpůsobit, a proto se stále častěji hovoří o zahlcení podněty, informační únavě a potřebě vědomého odpočinku.
Dnešní děti jsou již od raného věku vystaveny množství podnětů, které by ještě před několika desetiletími bylo jen obtížně představitelné. Obrazovky mobilních telefonů, tabletů a televizorů, hluk z okolí nebo každodenní spěch dospělých jsou běžnou součástí života mnoha rodin. Nervová soustava dítěte je tak často značně zatěžována a v prostředí, ve kterém děti tráví čas, mohou chybět místa, kde by se mohly na chvíli zklidnit, odpočinout si a uspořádat své prožitky.
Naštěstí se tento přístup postupně mění. V předškolním vzdělávání je stále větší pozornost věnována duševní pohodě dítěte, digitálnímu wellbeingu, odpočinku, rozvoji seberegulace a vytváření bezpečného a podnětného prostředí. V tomto článku se zaměříme na to, co je tichý koutek v mateřské škole, jak jej prakticky vytvořit a proč je pohoda pedagogických pracovníků nedílnou součástí celého konceptu.
Co je tichý koutek v mateřské škole?
Jak vytvořit místo pro zklidnění v mateřské škole?
Akustické prvky v tichém koutku
Důležitá je také pohoda učitelů
Klidové místo ve sborovně nebo zázemí pro zaměstnance
Co je tichý koutek v mateřské škole?
Koutek pro zklidnění, klidové místo, bezpečný úkryt nebo tichý koutek – názvů může být více, jejich smysl je však stejný: nabídnout dítěti možnost na chvíli zpomalit, ztišit se a odpočinout si od množství podnětů.
Tichý koutek je záměrně vytvořený a částečně oddělený prostor přímo ve třídě nebo v její bezprostřední blízkosti. Umožňuje dítěti na chvíli se vzdálit od společných činností, aniž by se cítilo vyloučené, odmítnuté nebo potrestané.
Neměl by být chápán pouze jako místo pro odpočinek. Dobře navržený tichý koutek podporuje rozvoj emoční seberegulace, schopnost soustředit se, vnímat vlastní potřeby a znovu získat pocit klidu a bezpečí.
Dítě, které postupně dokáže rozpoznat, že je unavené, zahlcené nebo rozrušené, a umí si samo zvolit vhodný způsob zklidnění, si osvojuje důležité dovednosti pro další život. Může například odejít do tichého koutku, vzít si oblíbený polštář nebo plyšovou hračku, chvíli v klidu dýchat, prohlížet si knihu nebo využít jednoduchou senzorickou pomůcku.
Do tichého koutku by dítě mělo přicházet dobrovolně, bez příkazu a bez pocitu studu. Nemá sloužit jako místo pro trestání nebo oddělování dítěte od kolektivu. Měl by představovat bezpečný, klidný a smyslově příjemný prostor s tlumenými barvami, měkkými materiály a omezeným množstvím rušivých podnětů.
Jak vytvořit místo pro zklidnění v mateřské škole?
Základem tichého koutku jsou materiály a povrchy, které podporují pocit klidu, bezpečí a pohodlí. Oblíbeným řešením jsou měkké sedací vaky, matrace, molitanové prvky nebo nízké čalouněné sezení.
Při výběru sedacích vaků a dalšího čalouněného vybavení je vhodné zohlednit zejména:
- rozměry přizpůsobené věku a výšce dětí,
- stabilitu a bezpečnost výrobku,
- kvalitní výplň,
- odolný, snadno omyvatelný nebo pratelný potah,
- možnost pravidelného čištění a hygienické údržby.
Důležitou součástí jsou také koberce nebo jiné měkké podlahové krytiny. Měkká podlaha vybízí k sezení, ležení, prohlížení knih i klidné individuální hře. Vhodné jsou neutrální a tlumené odstíny, například béžová, světle šedá, přírodní hnědá nebo tlumená zelená, které prostor zbytečně vizuálně nezatěžují.
Tichý koutek lze doplnit běžnými i speciálními polštáři, měkkými dekami, plyšovými hračkami nebo senzorickými pomůckami. Využít lze například předměty s různými povrchy, mačkací pomůcky, přesýpací hodiny, gelové pomůcky s pomalu se pohybujícími třpytkami nebo karty s návody na jednoduchá dechová cvičení.
U pomůcek se zátěží je vhodné postupovat obezřetně a využívat je s ohledem na individuální potřeby dítěte, ideálně po konzultaci s odborníkem. Neměly by být dětem nabízeny automaticky a neměly by být používány bez dohledu dospělé osoby.
V koutku může být k dispozici také přehrávač s tichou relaxační hudbou, zvuky přírody nebo krátkými řízenými relaxacemi pro děti. Zvuk by však měl být jemný a neměl by rušit ostatní děti ve třídě.
Domečky, úkryty a týpí
Jedním z přirozených řešení, která se při práci s dětmi dlouhodobě osvědčují, jsou menší částečně uzavřené prostory – domečky, úkryty, stany nebo týpí.
Děti při únavě, nejistotě nebo emočním rozrušení často přirozeně vyhledávají menší a přehledně ohraničená místa. Takový prostor jim může nabídnout pocit bezpečí a soukromí, aniž by ztratily kontakt s děním ve třídě.
Domeček umístěný v klidnější části herny, útulný úkryt nebo týpí z příjemných materiálů poskytují dítěti pocit částečného oddělení od skupiny. Dítě přitom zůstává součástí třídy, vidí nebo slyší paní učitelku a ví, že je dospělý nablízku.
Při výběru takového vybavení je třeba věnovat pozornost především:
- stabilitě konstrukce,
- bezpečnému provedení bez ostrých hran a rizikových prvků,
- dostatečnému větrání a přehlednosti prostoru,
- vhodnosti použitých materiálů,
- snadné údržbě,
- přiměřené velikosti vzhledem k věku dětí,
- doložené bezpečnosti výrobku a jeho určení pro daný způsob použití.
Tichý koutek je vhodné přizpůsobit potřebám konkrétní skupiny dětí. Dítě si do něj může vzít oblíbenou plyšovou hračku, polštářek nebo knihu, díky nimž se bude cítit jistěji a bezpečněji.
Akustické prvky v tichém koutku
Tichý koutek může dobře plnit svou funkci pouze tehdy, pokud je alespoň částečně chráněn před hlukem. V prostředí mateřské školy není možné zajistit úplné ticho, vhodně zvolené akustické prvky však mohou pomoci snížit hlukovou zátěž a omezit šíření zvuku.
Využít lze například akustické panely, paravány, závěsné prvky nebo čalouněné příčky. Tyto výrobky jsou dostupné v různých tvarech, barvách a velikostech – od jednoduchých geometrických tvarů až po motivy listů, oblaků, stromů nebo zvířat.
Akustické panely umístěné na stěně nebo stropě pomáhají omezit dozvuk v místnosti. Volně stojící akustické paravány mohou současně opticky vymezit klidnější část třídy a vytvořit dítěti pocit většího soukromí.
Zajímavým řešením jsou také akustické domečky nebo čalouněné úkryty vyrobené z materiálů pohlcujících zvuk. Doplněné o měkké polštáře, matraci nebo oblíbené hračky mohou vytvořit útulný tichý koutek přímo v herně.
Akustické prvky by měly být vždy stabilní, bezpečně upevněné a vhodné pro použití v prostředí mateřské školy.
Důležitá je také pohoda učitelů
Při vytváření tichých koutků se pozornost často soustředí především na potřeby dětí. Stejně důležité je však myslet také na pedagogické pracovníky, kteří jsou po celý den vystaveni hluku, vysokým nárokům na pozornost a nutnosti průběžně reagovat na potřeby celé skupiny.
Práce učitelky nebo učitele mateřské školy je psychicky i fyzicky náročná. Pedagog po celý den komunikuje s dětmi, sleduje jejich bezpečnost a potřeby, organizuje vzdělávací nabídku, pomáhá při sebeobsluze, řeší konfliktní situace a současně vytváří příznivou atmosféru ve třídě.
K tomu se přidává hluk, časté změny činností, práce v předklonu, sezení na nízkém nábytku a opakované vstávání z podlahy. Dlouhodobé přehlížení těchto podmínek může přispívat k únavě, bolestem zad i celkovému vyčerpání.
Jedním z kroků podporujících pracovní pohodu pedagoga je proto vytvoření ergonomického pracovního místa přímo ve třídě. Při vybavování mateřských škol se tradičně počítá především s nábytkem přizpůsobeným dětem. Dospělý člověk však potřebuje také židli nebo křeslo odpovídající jeho tělesným proporcím.
Vhodné je například pohodlné křeslo, které může pedagog využít při četbě, vyprávění, individuálním rozhovoru s dítětem nebo během odpočinku dětí. Zůstává tak součástí dění ve třídě a může bezprostředně reagovat, zároveň však nemusí po dlouhou dobu sedět na dětské židličce nebo na podlaze.
Klidové místo ve sborovně nebo zázemí pro zaměstnance
Pokud je třída hlavním pracovním prostředím učitelů, měla by sborovna nebo jiné zázemí pro zaměstnance nabízet alespoň základní podmínky pro krátkodobý odpočinek a přípravu na další část dne.
V praxi však bývají tyto místnosti často malé, zaplněné dokumenty, pomůckami a skříněmi. Současně v nich probíhají rozhovory, telefonáty i administrativní práce.
Také zde je proto vhodné vytvořit prostředí, které bude zaměstnance podporovat. Pomoci mohou pohodlná křesla nebo menší pohovka, rostliny, tlumené barvy, příjemné osvětlení, dostatek úložných prostor a omezení zbytečného hluku.
Větší mateřské školy mohou zvážit také akustickou kabinu nebo menší oddělený prostor. Ten lze využít k nerušenému telefonátu, individuálnímu rozhovoru se zákonným zástupcem, krátké administrativní práci nebo k několika minutám odpočinku během přestávky.
Takové místo však nenahrazuje nárok zaměstnance na řádnou přestávku ani vhodně nastavenou organizaci práce. Může pouze přispět ke kultivovanějším a příjemnějším pracovním podmínkám.
Shrnutí
Tichý koutek v mateřské škole reaguje na skutečné potřeby dětí, které vyrůstají v prostředí plném podnětů. Nabízí jim bezpečné místo pro zklidnění, odpočinek a postupné osvojování strategií emoční seberegulace.
Neměl by být používán jako součást tresu ani jako prostor pro izolaci dítěte. Jeho smyslem je podpořit dítě v tom, aby se učilo vnímat vlastní potřeby, požádat o klid a zvolit si vhodný způsob odpočinku.
Dobře navržený tichý koutek využívá měkké a snadno udržovatelné materiály, tlumené barvy, omezené množství podnětů a podle možností také vhodné akustické prvky. Současně je důležité myslet na potřeby pedagogických pracovníků a vytvářet prostředí, které podporuje jejich zdraví, pracovní pohodu a možnost krátkodobé regenerace.
Katalog Calm Space přináší inspiraci i konkrétní vybavení pro vytváření klidných, bezpečných a přívětivých prostor v mateřských školách.
